Seitenschprung

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On 11.07.2020
Last modified:11.07.2020

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Und eines Abends fand ich mich leicht betrunken und weinend an die Schulter eines aufmerksamen Arbeitskollegen gelehnt, und dann führte eines zum anderen.

Ich fühle mich schrecklich und es tut mir sehr leid! Dieses Aha-Erlebnis bildet die Basis, um an ihrer Ehe zu arbeiten. Achtung: Sexuelle Details aus der Affäre was, wann, wie und wie oft genau , sollten allerdings unbesprochen bleiben — derartige detailgetreue Nacherzählungen führen in den meisten Fällen nur zu mehr Wut und Verletzungen und sind deshalb wenig zielführend.

Auch wenn es eine Weile dauern kann, bis das Thema durchbesprochen ist, irgendwann muss es auch wirklich gegessen sein! Sich gegenseitig ständig die negative Vergangenheit unter die Nase zu reiben und sich das, was schiefgelaufen ist, immer wieder vor Augen zu führen, trübt den Blick auf die Zukunft.

Wer den Untreuen dazu zwingt, für Monate auf der Anklagebank Platz zu nehmen, wer auch in Streits selbst Jahre danach immer wieder den Joker auspackt und den Betrug von damals als Waffe gegen den Partner einsetzt, der verwehrt der Beziehung jede Möglichkeit, wieder zu gesunden.

Fallbeispiel: Martina ist von Alex betrogen worden. Ich kann nicht gut schlafen, ich bin ständig wütend und jedes Mal, wenn du das Haus verlässt, habe ich Angst, dass du wieder mit einer anderen ins Bett steigst!

Manchmal würde ich es ihm am liebsten heimzahlen! Ich fühl mich schlecht, weil ich dich so verletzt habe und Angst hatte, dir zu sagen, was mir nicht passt!

Im Coaching arbeiten Paareunter anderem daran, zuverstehen, wie wertlos und kontraproduktiv es für ihre gemeinsame Zukunft ist, weiter nach Schuldigen zu suchen, und lernen, was sie stattdessen für ihre Liebe und ihr Vertrauen tun können.

Apropos Revanche: Davor möchte ich klar warnen! Auch wenn jede Beziehung Ausgleich braucht und es natürlich sein kann, dass sich dein verletztes Ego kurzzeitig besser fühlt, wenn du auch fremdgehst.

Im besten aller Fälle seid ihr dann quitt und könnt euch ohne jede Entwicklung weiterquälend. Sehr wahrscheinlich ist es aber, dass ihr euch dadurch noch mehr voneinander entfernt, denn weitereVerletzungen machen nicht weniger Kummer, sondern mehr.

Wenn du dich entscheidest, deine Beziehung zu verbessern, musst du vor allem an dir arbeiten und dich aufrichtig darum bemühen, deinem Partner den Treuebruch zu verzeihen.

Dein Partner ist ohne deine Unterstützung nicht in der Lage, eure Liebe zu retten! Der Betrogene muss spüren, dass dem untreuen Partner die Beziehung wirklich am Herzen liegt und dieser alles dafür tun wird, das, was passiert ist, nie wieder geschehen zu lassen.

Auch noch so teure Geschenke können da wenig ausrichten — und man kann mit ihnen schon gar kein Vertrauen erkaufen.

Wichtiger ist, dass sich der Seitenspringer bewusst um seinen Partner bemüht, ab sofort besonders ehrlich ist, was seine Empfindungen betrifft, und sich wieder ganz auf den anderen einlässt.

Neue gemeinsame Erlebnisse zu forcieren und Positives in den Mittelpunkt zu stellen, ist genauso wichtig wie die Punkte 1 bis 4.

Paare, die sich vorwiegend auf den Schmerz konzentrieren und sich fortwährend nur über Probleme unterhalten, werden sich schwertun, wieder zum anderen und in eine liebevolle Rolle zurückzufinden.

Für eine langfristig stabile und glückliche Partnerschaft gilt es, sich auch in schwierigen Zeiten aufzuraffen, dem anderen das zu geben, was ihn von Herzen zum Strahlen bringt und richtig glücklich macht.

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Jetzt registrieren. PASSWORT VERGESSEN? Auch Mails werden von Eifersüchtigen gerne durchwühlt Dein Lover muss verstehen, dass du gebunden bist. Und zumindest vorerst kein Interesse daran hast, den Seitensprung öffentlich zu machen.

Das Jagdgebiet. Zwar passieren die meisten Seitensprünge im direkten Umfeld — trotzdem solltest du so du bewusst auf der Suche nach einer Affäre bist nicht im Freundeskreis wildern.

Auch wenn nur selten Kontakt besteht, erhöht sich die Gefahr aufzufliegen enorm, wenn der Partner die Affäre kennt.

Auch ein Seitensprung am Arbeitsplatz hat hohes Gefahrenpotential. Wenn die Kollegen etwas spitz bekommen, wirst du schnell zum Tuschelthema Nr.

Keine Mails, keine SMS. Was früher der Lippenstift am Hemdkragen war, ist heute eine SMS oder ein Mail. Wenn du mit deiner Affäre per Kurznachricht oder Mail kommunizierst, solltest du den Posteingang und den -Ausgang immer sofort löschen.

Auch die Anrufliste am Handy ist verräterisch. Weiters solltest du den Namen deines Seitensprungs nicht oder unter einem Codenamen einspeichern.

Immer bar zahlen. Ein kompromittierender Kontoauszug, auf dem die Hotelübernachtung ausgewiesen wird, eine Kreditkartenrechnung, auf der sich Champagner beim angeblichen Geschäftsessen wiederfindet Warum die Ehe heute so stark ist wie nie — und die Partner glücklicher macht als früher.

Doch oft bekommen die eigentlichen Partner davon gar nichts mit. Wie nun eine Paar- und Sexualtherapeutin verrät, gibt es jedoch bestimmte Anzeichen für einen Seitensprung.

Es waren Titel für Franz Beckenbauer. Nun, anlässlich des Geburtstages der lebenden Legende dominiert die Frage: Wie konnte das passieren?

Wie konnte es zu den Vorwürfen von Betrug, ungetreue Geschäftsbesorgung, Geldwäscherei, Veruntreuung kommen?

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